cykl redukcja

[...] od reszty ciała xd chociaż i tak już jest dobrze i widać znaczną ilość mięśni 2) wiek 29 3) waga/wzrost 90/197 4) staż treningowy ok 4 lata w sumie (z przerwami) 5) cel cyklu na chwilę obecną redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy białko 7) stosowane wcześniej spalacze burn4all 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od [...]

[...] z siłownią musimy określić nasz poziom tkanki tłuszczowej, jeśli jest on wysoki w okolicach 20% lub wyższy naszym podstawowym celem jest jej zmniejszenie. Przeprowadzamy cykl redukcyjny do momentu aż nasz poziom tłuszczy będzie około 13% to taki poziom, przy którym wyglądamy ok i spokojnie możemy przejść do budowy masy mięśniowej. W [...]

obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 13-15% bf 2) wiek 30 3) waga/wzrost 74/172 4) staż treningowy 5+ 5) cel cyklu redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy sporo 7) stosowane wcześniej spalacze: t5, yoha, wxn slim xtreme , i wiele innych 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: [...]

[...] w przód. Piszesz tutaj, że okres zera u ciebie trawa niewiele króćej, to też coś nie halo i jak dla mnie to strata czasu. Zastanawiam się, skąd pomysł, aby okres odbicia od cyklu trał tyle co sam cykl, ale skoro prowadzi cię Seba, którego osobiście mega szanuję, to pewnie był ku temu powów, ale jeżeli tutaj mamy oceniać sylwetkę lub po prostu [...]

[...] przyzwoicie w każdym momencie. Dlatego jeśli przymierzamy się do okresu budowania masy mięśniowej nasz poziom nie powinien przekroczyć 15%. Poniżej 15% to dobry poziom żeby cykl masowy rozpocząć. Przy czym pamiętajmy o tym żeby ten poziom tkanki tłuszczowej cały czas kontrolować bo nieumiejętnie przeprowadzony okres masowy spowoduje, że nasz [...]

[...] kaloryfer bez napinania brzucha ale niewiem czy to kiedykolwiek nastapi xD teraz mam zamiar na masie spróbować trenować FBW nie całt czas ale jakis okres niewiem jeden cykl treningowy ile tam tyg wieksza ilosc powtórze np12-8 a potme mysle moze siła 5x5 ? %-) musze sie zastanowic poczytac %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-07-16 [...]

a ty Warezz jak tam stoisz co tam porabiasz masa redukcja ? Cykl silowy

[...] treningach w tych samych ćwiczeniach. Później doszło więcej aero. Tu już zaczęło fajnie spadać w pomiarach co jest zasługą zmiany m.in. btw – cały czas się uczę i każdy cykl przynosi mi nowe informacje na temat mojego organizmu i jego reakcji na poszczególne czynniki. Ten etap dał mi sporo nowej, przydatnej wiedzy. ETAP 3 Ten etap był [...]

Witam Na wstępie wieli szacuenk za prowadzony temat. Przechodząć do rzeczy. Planuje cykl na Activate i Lean Xtreame z DS. Lat 32. Cel poprawa sylwetki, redukcja fatu. Pytanie jak to rozpisać, brać razem czy z jakąć nakładką, a może dorzucić coś jeszcze. Z góry dziękuję. Pozdrawiam

[...] w poprzedniej redukcji :-)) Creatine Powder - Jak zwykle - dobra kretka. Powiedzmy że bezsmakowa, leciała z reguły popijana herbatą lub BCAA. W połowie testu przerwałem cykl kreatyny. Do tego czasu jeszcze trzymałem w miarę wyniki siłowe. Potem delikatnie poszło w dół. Zeszła też ciut woda. Jak dla mnie kreatyna w proszku to ekonomiczne [...]

Pytanie do Solarosa (i nie tylko), czy rozsądny wydaje Ci sie taki cykl: 2xTbol, 2xEbol i jakiś bloker kortyzolu np Suppress-C? Czy składniki z w.w. środków będą sie wzajemnie uzupełniać. Moim celem jest głównie poprawa wizualna sylwetki, lekka redukcja fatu i usuniecie wody podskórnej.

A może taki? cykl 1 etap masy Test enan Tren enan Meta A 2 etap masy to Test cypek Deka Antek potem mostek i redukcja. Tak to widzę :) co sądzicie ?

Panowie, a tak hipotetycznie i ogólnie zapytam. Bo czytam, czytam i widzę różne opinie, przemawiające zarówno za jednym, jak i drugim środkiem. Załóżmy, że mamy w miarę zdrowego chłopa, 30 lat, ssri od kilku lat (paroksetyna). Cel: redukcja / rekompozycja. 'Cykl' miałby być możliwie najbezpieczniejszy, oparty na jednym środku. Oxa czy test solo?

[...] Cel: redukcja / rekompozycja. 'Cykl' miałby być możliwie najbezpieczniejszy, oparty na jednym środku. Oxa czy test solo? Cokolwiek bez testa nie ma sensu. Podstawą każdego cyklu czy nawet TRT/HTZ - jest test. Więc dziwne te różne opinie które czytasz - każdy Ci tu powie, że bez testa nie ma sensu ładować czegokolwiek - pomijając jakieś sarmy i [...]

[...] chyba najpopularniejszym srodkie na 'offa' jest primabolan, bo przeciez nie ma zadnych efektow ubocznych... nie wiem po co cos takiego nazywac trt, przeciez to jest normalny cykl ale jak to w usa przeciez mowia TRT - test / recomibinant HGH / tren %-) jak to jede kawalarz na ig fajnie podsumowal. Kumam Lordzie tyle że średnio z porą się [...]

Panowie, a tak hipotetycznie i ogólnie zapytam. Bo czytam, czytam i widzę różne opinie, przemawiające zarówno za jednym, jak i drugim środkiem. Załóżmy, że mamy w miarę zdrowego chłopa, 30 lat, ssri od kilku lat (paroksetyna). Cel: redukcja / rekompozycja. 'Cykl' miałby być możliwie najbezpieczniejszy, oparty na jednym środku. Oxa czy test solo? [...]

mam pytanie ad tego, co napisales na 47 str pisales o ukladaniu mezo/mikrocykli nastepujacych po sobie, wynikajacych jeden z drugiego itd moglbys rozwinac ten temat? napisac wiecej na temat jak powinny sie zmieniac zalozenia w poszcz. mezocyklach podales przyklady "Klasyczny podzial - Agresyna Masa->Masa Jakoscioa->Agresywna [...]

[...] działania tego produktu nie poczujecie. Jeśli nie macie nadwyżki pieniędzy osobiście wolałbym wydać pieniądze na lepsze jedzenie. Jednakże jeśli chcecie skomponować swój cykl od A do Z. Warto zakupić ten produkt ! WHEY MASS BUILDER Gainer jak gainer, smak bardzo dobry, skład również. Rozpuszczalność na dobrym poziomie. Idealny produkt aby [...]

[...] działania tego produktu nie poczujecie. Jeśli nie macie nadwyżki pieniędzy osobiście wolałbym wydać pieniądze na lepsze jedzenie. Jednakże jeśli chcecie skomponować swój cykl od A do Z. Warto zakupić ten produkt ! WHEY MASS BUILDER Gainer jak gainer, smak bardzo dobry, skład również. Rozpuszczalność na dobrym poziomie. Idealny produkt aby [...]

Zrewidujemy twoje cele, by sprawdzic czy sa realne. 1 mezocykl agresywnia masa: zdobycie minimum 3cm w (łapie) podniesienie wagi ciała 7-10kg podniesienie masy resztych grup mieśnowych. Mezo cykl będzie trwał 3 miesiące, dzieli się on na 3 mikrocykle trwajace 4 tygodni 3 cm w lapie w 12 tygodni ? Bardzo duze wymaganie. O ile nie jestes [...]